炭酸水でツルふわ肌に

炭酸美容本をご紹介します。

炭酸水でツルふわ肌に

ここでは炭酸美容家 高橋弘美さんの著作である「炭酸水でツルふわ肌に」を簡単にご紹介致します。

 

 

「炭酸水でツルふわ肌に」その内容は?

炭酸水でツルふわ肌に

【目次】
第1章:炭酸水がもたらす8つの美容効果
第2章:手作りレシピで、すぐに始められる炭酸スキンケア
第3章:炭酸入りミネラルウォーターで、内側からも美肌に!
第4章:炭酸浴で全身の血行をよくし、身体もお肌も健康に

 

 

 

 

 

こちらの本は、炭酸水を使った美容方法をいろいろな面から紹介している本です。
炭酸水は化粧水として用途以外にも、炭酸水を飲用したり、炭酸浴足湯に利用することが出来たりするので、いろいろな使い方が出来ます。
 
特に「便秘」は、女性が抱える悩みの中で多いですが、炭酸水は整腸作用があるので、便秘解消に効果があります。
炭酸水が胃の中に入ると満腹中枢を刺激して、脳に消化を促す信号を出します。そうすると、腸の活動が活発になるので、便秘解消につながります。
便秘でお困りの方は、1度試してみて下さい。朝1番に飲むのが良いみたいですよ!
 

炭酸水でツルふわ肌に

ただ、炭酸水自体は味がしないので、「ハチミツ」や「スライスしたレモン」などを入れて飲むと美味しく頂けます。
その辺の美味しく炭酸水を飲む方法が、この本にはいろいろ書かれています。

 

あと、入浴に利用するのも美容にとても良いみたいです。
炭酸入浴は血行を促進する効果が高いので、新陳代謝が活発になり、疲労回復冷え症などに非常に効果があるようです。
冷え性は女性で悩んでいる方も多いと思いますので、こちらもお困りの方は1度試して頂ければと思います。

 

それと日本全国の「天然炭酸温泉スポット」の一覧表が載っていたのは、非常に嬉しかったです。自宅で炭酸浴をするのも良いですが、温泉も良いですよね~。
もし今度旅行に行く機会があったら、近くに「炭酸温泉」が無いか調べようと思いました(笑)

炭酸水でツルふわ肌に

こうしてみると、炭酸水は化粧水としても効果があるし、「便秘」や「冷え性」などにも効果があるので、女性にとって大きな味方ですね!!
 
詳しく知りたい方は、アマゾンなどで購入なさって下さい。
中古だと、けっこう安く手に入りますよ。
私は送料込みで500円かかりませんでした。
ただ、上記にご紹介している「炭酸水でツルふわ肌に」は改訂前のものなので、少し内容が変更になっているかもしれませんので、ご注意下さい。
 
中古だと「改訂前」のものも売っていますので、そちらを購入するのもありだと思います。
「改訂前」の方がお安く購入できます(笑)。
以上、炭酸美容本のご紹介でした。